Vinyasa Yoga con Sara Frasnelli

Un´occassione perfetta per armonizzare corpo e mente!

"Sono una insegnante di yoga di 27 anni proveniente dalla Bassa Alto Adige. La mia passione per lo yoga è nata quando mi sono trasferita a Bali e ho avuto l'opportunità di immergermi nella cultura di questa meditazione in movimento. In precedenza avevo già fatto alcune esperienze in Alto Adige, ma non mi avevano davvero coinvolta. La mia curiosità, però, è rimasta viva.

Ciò che mi ha affascinato a Bali è stata la fusione degli aspetti fisici, mentali e spirituali. Lì ho sentito per la prima volta ciò che davvero significa la parola 'yoga': tutto è uno. Il desiderio di immergermi completamente in questo mondo e di portarlo in Alto Adige è diventato sempre più forte in me. Fortunatamente, Bali è un vero e proprio "Mekka dello yoga", con insegnanti locali e internazionali. Questo mi ha permesso di assorbire le saggezze di questi maestri in ogni singola lezione e durante la mia formazione.

Il focus nei miei flussi è sfidare il corpo per rafforzare la mente, in modo che, nella vita quotidiana, non si faccia sopraffare dalle difficoltà più piccole. Non vedo l'ora di portarti con me in questo viaggio!
Love & Light,
Sara"