Belebendes Vinyasa Yoga mit Sara Frasnelli

Eine perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen!

"Ich bin eine 27-jährige Yogalehrerin aus dem südtiroler Unterland.

Mein Enthusiasmus für Yoga begann als ich nach Bali zog und dort in die Kultur dieser bewegten Meditation eintauchte.

Zuvor hatte ich bereits einige Erfahrungen in Südtirol gemacht, die mich jedoch nicht fesselten. Meine Neugierde diesbezüglich blieb allerdings bestehen.

Das, was mich in Bali faszinierte, war die Verschmelzung des physischen, des mentalen und des spirituellen Aspektes. Ich spürte dort zum ersten Mal das, was das Wort 'Yoga' eigentlich bedeutet: alles ist eins.

Der Wunsch, in diese Welt komplett einzutauchen und dies nach Südtirol zu bringen, wurde in mir täglich stärker. Zum Glück ist Bali ein Yoga-Mekka mit einheimischen und internationalen Yogalehrern. Dadurch hatte ich die Möglichkeit, in jeder einzelnen Stunde und in meiner Yoga-Ausbildung die Weisheiten dieser Lehrer aufzunehmen.

Der Fokus in meinen Flows liegt darin, den Körper zu fordern, um den Geist zu stärken, damit er im Alltag nicht bei den kleinsten Schwierigkeiten aus der Bahn gerät.

Ich kann es kaum erwarten Dich auf diese Reise mitzunehmen!

Love & Light,

Sara"